fbpx
Trang chủ / Nuôi con / Đừng cho con ăn 5 thực phẩm này khi đói kẻo rước bệnh vào con

Đừng cho con ăn 5 thực phẩm này khi đói kẻo rước bệnh vào con

Nhiều bà mẹ nghĩ rằng, chỉ cần con ăn được thứ gì thì bất cứ lúc nào cho con ăn cũng được. Tuy nhiên, có một số thực phẩm cấm kị không được cho con ăn lúc đói vì sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của con, lâu dài sẽ dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Bài viết này, Blog Nuôi Con sẽ cung cấp thông tin về những thực phẩm cần tránh cho con ăn khi đói, các chị em hãy đọc để tránh nhé.

Sữa

Cho trẻ uống sữa khi đói sẽ gây hại cho hệ tiêu hóa

Sữa là một thực phẩm giàu dinh dưỡng có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và được khuyến khích sử dụng hàng ngày, đặc biệt là cho trẻ. Tuy vậy, bạn cần biết rằng uống sữa khi đói không hề tốt cho sức khỏe mà còn đang làm hỏng hệ tiêu hóa của bé. Nếu bạn cho con uống sữa khi đói sẽ gây nên tình trạng buồn ngủ, mệt mỏi, axit dịch vị dạ dày gặp casein trong sữa kết tủa và gây ra hiện tượng rối loạn tiêu hóa.

Một vấn đề khác, nếu bạn cho con uống sữa khi đói sẽ khiến trẻ có cảm giác giả no và không muốn ăn thêm món gì khác. Điều này vô hình chung sẽ khiến dạ dày của trẻ trống rỗng, cồn cào, dễ bị đau bụng để lâu sẽ thành bệnh nguy hiểm. Phương pháp uống sữa đúng nhất là cho trẻ uống sữa ăn kèm bánh mì, bánh quy,… để giúp sữa phát huy tối đa tác dụng với sự phát triển của bé.

Sữa chua

Nhiều bà mẹ cho rằng, sữa chua là một thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất nên cho con ăn bất cứ lúc nào cũng được. Tuy nhiên, bạn không biết rằng nếu cho con ăn sữa chua lúc bụng đói sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày. Bởi lẽ khi trẻ ăn sữa chua khi bụng rỗng, khiến các vi khuẩn có lợi không sống sót trong môi trường dịch vị mạnh do đó khiến tác dụng của sữa chua bị suy giảm. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến con bị đau dạ dày.

Thời điểm thích hợp nhất để cho bé ăn sữa chua là 1-2 tiếng sau bữa ăn chính, bởi lúc này dịch vị dạ dày loãng đi là điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của axit lactic trong sữa chua. Hoặc bạn có thể cho bé ăn sữa chua trước khi đi ngủ để giúp bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể, giúp trẻ có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Đọc thêm: Lợi ích của cây họ đậu đối với trẻ em

Cam

Không cho trẻ uống nước cam khi đói

Cam là loại trái cây quen thuộc có chứa nhiều vitamin C, được nhiều bà mẹ lựa chọn để giúp con giải khát mỗi khi thời tiết oi bức. Những chất dinh dưỡng trong trái cam sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cân bằng hệ tiêu hóa giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Tuy vậy, không phải lúc nào cũng có thể ăn hoặc uống nước cam, đặc biệt là khi trẻ đói. Bởi lẽ lúc này, axit có chứa nhiều trong trái cam sẽ bào mòn dạ dày của trẻ khiến bé dễ bị đau bụng. Thời điểm cho bé uống nước cam thích hợp nhất là uống vào thời điểm bé không no, không đói tức là sau khi ăn 1-2 giờ. Đặc biệt, bạn cần lưu ý không nên cho bé uống nước cam trước khi đi ngủ bởi lượng axit thừa trong trái cam còn dính trên răng sẽ bào mòn và làm hỏng men răng của trẻ.

Quả hồng

Trái hồng là loại quả rất giàu vitamin A, C giúp tăng cường hệ miễn dịch và rất tốt để phát triển thị lực. Đặc biệt, dưỡng chất trong trái hồng giúp cho gan khỏe mạnh, giảm viêm và ngăn ngừa bệnh ung thư. Tuy nhiên, bạn đừng bao giờ cho bé ăn hồng vào lúc đói. Bởi lẽ, tannin và pectin trong trái hồng sẽ kết tụ khi gặp axit dịch vị dạ dày sẽ hình thành lên sỏi gây tắc nghẽn đường tiêu hóa khiến trẻ dễ bị đau bụng, nôn mửa. Điều này, không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa mà còn làm giảm khả năng hấp thu sắt của cơ thể bé.

Dứa (thơm, khóm)

Quả dứa không tốt cho trẻ khi đói

Cũng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, dứa được rất nhiều trẻ em yêu thích vì độ ngọt và thơm ngon. Nhưng mẹ tuyệt đối không cho con ăn dứa lúc đói bởi nó khiến cơ thể nôn nao, khó chịu và gây ảnh hưởng không tốt đến dạ dày. Thời điểm thích hợp để bé ăn loại quả này đó là sau khi ăn 30 phút thì mới phát huy tối đa công dụng của trái dứa.

Những thực phẩm trên đều có giá trị dinh dưỡng rất cao, tuy nhiên nó chỉ phát huy tối đa tác dụng khi mẹ cho bé ăn đúng cách và đúng thời điểm. Chúc các mẹ thành công!

Nguồn: koolstyle

tai nghe thai nhi tiptop kid

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *