fbpx
Trang chủ / Sức khỏe / Sức khỏe Phụ nữ / Bí quyết dễ thụ thai dù kinh nguyệt không đều

Bí quyết dễ thụ thai dù kinh nguyệt không đều

Rối loạn kinh nguyệt hay còn gọi là kinh nguyệt không đều khiến nhiều chị em khó thụ thai. Có nhiều cặp kết hôn vài ba năm rồi mà vẫn chưa có bầu khiến cả hai lo lắng, gia đình hai bên hỏi ra hỏi vào nhiều càng lo lắng thêm. Lâu lâu có người độc mồm nói sau lưng: Hay là tịt? khiếng chị em buồn bực lắm.

Nếu chị em cũng đang mắc phải tình trạng kinh nguyệt không đều, nhất định đừng bỏ qua bài viết bên dưới. Chúng tôi sẽ bật mí bí quyết thụ thai dù kinh nguyệt không đều.

Những nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều

Như đã trình bày, kinh nguyệt không đều là triệu chứng rất phổ biến và hầu như chị em nào cũng bị kinh nguyệt không đều một vài lần trong đời. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, cụ thể như:

  • Mất cân bằng nội tiết tố
  • Sử dụng các biện pháp tránh thai
  • Hội chứng buồng trứng đa nang
  • Sụt cân hoặc tăng cân đột ngột
  • Béo phì
  • Căng thẳng, stress
Stress dễ dẫn đến kinh nguyệt không đều
  • Thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống
  • Tập thể dục cường độ cao
  • Vừa sinh xong, cho con bú

Những dấu hiệu nhận biết kinh nguyệt không đều

Nhiều người quan niệm, kinh nghiệm xuất hiện vào một ngày cố định trong tháng thì là đều đặn. Tuy nhien, vòng kinh của phụ nữ thường từ 21 – 36 ngày. Do đó, ngày hành kinh ở tháng sau sẽ khó rơi đúng ngày hành kinh ở tháng trước.

Để biết bạn có rơi vào tình trạng kinh nguyệt không đều hay không, cần chú ý một số yếu tố sau:

  • Xác định chính xác chu kỳ kinh nguyệt của bạn là bao nhiêu ngày bằng cách ghi chú chính xác ngày hành kinh và ngày sạch kinh.
  • Kiểm tra màu sắc của kinh nguyệt
  • Lưu ý có xuất hiện nhiều máu đông hay không
  • Chú ý đến những triệu chứng kèm theo khi hành kinh
  • Những cơn đau bụng, co thắt khi hành kinh là vấn đề không thể bỏ qua

Bật mí bí quyết dễ thụ thai dù kinh nguyệt không đều

Ai cũng biết khi kinh nguyệt không đều sẽ rất khó thụ thai. Tuy nhiên, khó nhưng không phải là không thể. Sau đây là một trong những cách giúp bạn dễ thụ thai khi bị rối loạn kinh nguyệt.

  • Theo dõi ngày rụng trứng

Ngày rụng trứng là thời điểm thích hợp để làm chuyện ấy và dễ dàng thụ thai. Do đó, các cặp đôi cần theo dõi và ghi chú ngày rụng trứng chính xác để “hành sự”. Thông thường, ngày rụng trứng thường rơi vào khoảng +/- 9 ngày kể từ ngày hành kinh. Do đó, các chị em nên chú ý nhé.

Chú ý theo dõi ngày rụng trứng

Nếu không biết canh ngày rụng trứng theo phương pháp thủ công, bạn có thể mua que thử ngày rụng trứng về dùng. Nó sẽ cho bạn kết quả chính xác một cách nhanh chóng và dễ dàng.

  • Sinh hoạt vợ chồng đều đặn

Sinh hoạt vợ chồng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến việc chị em có dễ mang thai hay không. Nếu bạn làm chuyện ấy thường xuyên và đều đặn thì khả năng bỏ qua ngày rụng trứng là rất thấp.

Ngoài ra, các cuộc yêu còn giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Tinh thần thoải mái cũng sẽ giúp chị em dễ thụ thai hơn.

  • Điều hòa kinh nguyệt

Nếu tình trạng kinh nguyệt không đều diễn ra thường xuyên, muốn có thai cách tốt nhất bạn nên tìm giải pháp để điều hòa kinh nguyệt. Có vài biện pháp bạn có thể tự áp dụng tại nhà, đó là: ăn uống lành mạnh, vận động nhẹ nhàng, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh các chất kích thích, không thức khuya, hạn chế căng thẳng…

Bên cạnh đó, bạn còn có thể đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp.

  • Sử dụng thuốc

Nếu dùng tất cả các phương pháp trên mà vẫn chưa có tin vui, bạn đừng quên nhờ đến các loại thuốc. Đây có thể là thuốc kích thích rụng trứng, điều hòa kinh nguyệt, điều hòa nội tiết tố… Đây đều là những loại thuốc có lợi cho sức khỏe và sinh lý của chị em. Tuy nhiên, phải được sự cho phép của bác sĩ chứ không thể sử dụng vô tội vạ.

Trên đây là một số bí quyết giúp bạn dễ thụ thai khi kinh nguyệt không đều. Nhưng theo kinh nghiệm của nhiều người thì dù đã mang thai hay chưa, bạn cũng phải tìm đến bác sĩ để điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt. Bởi đây có thể là biểu hiện của một số căn bệnh phụ khoa nguy hiểm. Chúc các bạn thực hiện thành công và sớm có tin vui nhé!

Đọc thêm: Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh sản

Nguồn: koolstyle

tai nghe thai nhi tiptop kid

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *